ผู้ชนะไม่สนใจว่าเขาจะเป็นคนแรกหรือเป็นคนสุดท้ายที่เข้าเส้นชัย สิ่งที่เขาสนใจก็คือ เขาจะต้องไปถึงเส้นชัยนั้นให้ได้ "ความเอาใจใส่และความขยัน จะนำมาซึ่งความโชคดี"
นวัตกรรมใหม่หนึ่งเดียวของโลกโดยนักวิทยาศาสตร์ไทย
มีจำนวนจำกัด 089-9701497 naynit
ลีโอนาร์ไดด์ (leonadite)
จินดารัตน โตกมลธรรม คณะวิทยาศาสตรและเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี
จากดินสู่ดิน จากธรรมชาติสู่ธรรมชาติจากลีโอนาไดท์ธรรมชาติลงสู่ดิน นวกรรมหนึ่งเดียวของโลก
จากลีโอนาไดท์ธรรมชาติลงสู่ดิน เตรียมส่งให้ลูกค้า สนใจติดต่อสอบถามเพิ่มเติม 089-9701497 naynit
Best Leonadite 100 %
จากดินสู่ดิน จากธรรมชาติสู่ธรรมชาติ
วันพุธที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2552
เลิกทุกข์เพื่อสุขสบาย
นายแพทย์ เอ็ดเวร์ด โปโดลสกี ได้เขียนหนังสือเรื่อง “เลิกทุกข์เพื่อสุขสบาย” ต่อไปนี้คือชื่อในบทต่างๆ
· หัวใจจะเป็นอันตรายจากทุกข์อย่างไร
· ความดันโลหิตสูงนำมาโดยทุกข์
· รูมาติซั่มสามารถจะเกิดขึ้นจากทุกข์
· เพื่อกระเพาะจงเป็นทุกข์ให้น้อยลง
· ทุกข์เกี่ยวโยงกับต่อมไทรอยด์
· โรคเบาหวานเกิดจากทุกข์
ฯลฯ
“พระเจ้าอาจจะอภัยโทษต่อบาปของเรา” วิลเลี่ยม เยมส์ (นักจิตวิทยา) กล่าว
“แต่ระบบประสาทไม่เคยอภัยโทษแก่เราเลย”
ทุกข์สามารถทำให้ท่านพิการจนเดินไม่ได้ และต้องนั่งเก้าอี้ล้อจากโรคปวดและบวมตามข้อ นายแพทย์รัสเซ็ลส์ แอล ซีซิล แห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์คอแนล จำแนกสามเหตุธรรมดาที่สุดที่ทำให้เป็นโรคนี้ไว้ 4 ประการด้วยกันคือ
· ชีวิตสมรสประสบความย่อยยับ
· ความล่มจมทางการเงินและความเศร้าเสียใจ
· ความเปล่าเปลี่ยวอ้างว้างและมีทุกข์
· ความโกรธแค้นซึ่งเกาะแน่นอยู่ในหัวใจ
ยกตัวอย่างชายผู้หนึ่งซึ่งสมัยการค้าตกต่ำ เขาวิตกทุกข์ร้อนอย่างยิ่งที่บริษัทแก๊สงดจ่ายแก๊สให้บ้านของเขา และธนาคารก็ยังจะยึดบ้านที่เขาจำนองไว้ ภรรยาของเขาเกิดเป็นโรคบวมตามข้อ และเจ็บปวดอย่างที่สุดในทันทีทันใด
แม้จะรักษาทางยาและบำรุงร่างกายด้วยอาหารชนิดพิเศษโรคนี้ก็ยังไม่หายอยู่นั่นเอง แต่มาหายก็เมื่อฐานะทางการเงินของครอบครัวได้ฟื้นขึ้นอีกครั้งหนึ่ง
แหล่งอ้างอิง หนังสือ the Sage สมิต อาชวนิจกุล
วันพุธที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2552
จงโอนอ่อนเหมือนต้นอ้อ แต่อย่าแข็งกระด้างเหมือนต้นโอ๊ก
เราจะเลือกทั้งสองอย่างไม่ได้ แต่จะต้องเลือกเอาเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง ท่านจะโอนอ่อนตามสถานการณ์อันหนีไม่พ้น ซึ่งเป็นมรสุมแห่งชีวิต หรือท่านจะต่อต้านมันจนกระทั่งแตกสลายลงไป
ครูสอนยิวนิตสู สอนนักเรียนว่า “จงโอนอ่อนเหมือนต้นอ้อ แต่อย่าแข็งกระด้างเหมือนต้นโอ๊ก”
ท่านคิดบ้างหรือเปล่าว่า เหตุใดยางรถยนต์ ช่างต้านทานต่อถนนและคงทนต่อการรับใช้งานอย่างที่สุด
ในครั้งแรก โรงงานสร้างยางรถยนต์ ประดิษฐ์ยางรถยนต์ชนิดต้น สำหรับต้านทานความแข็งกระด้างของถนน ผลก็คือ เมื่อรถยนต์นำมาใช้งานปรากฏว่า
ยางนั้นไม่ทนแตกออกเป็นริ้ว ๆ แต่แล้วโรงงานก็ประดิษฐ์ยางขึ้นมาใหม่ ซึ่งมีลักษณะดังที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ คืออ่อนและหยุ่น คราวนี้มันสามารถทนทานต่อความกระด้างของถนนไปได้นาน
ท่านและข้าพเจ้าจะมีอายุยืนยาวต่อไปอีก และจะพบความสุข
ถ้าท่านรู้จักวิธีทำตัวของเราให้หยุ่นต่อวิถีชีวิตอันแข็งกระด้าง
จะเกิดอะไรขึ้นแก่ท่านและข้าพเจ้า ถ้าเราใช้ความแข็งกระด้างแทนที่จะอ่อนและหยุ่น ต้านทานสถานการณ์อันหนีไม่พ้น จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราปฏิเสธที่จะโอนอ่อนเหมือนต้นอ้อ และต้านทานอย่างแข็งกระด้างเหมือนต้นโอ๊ก
คำตอบง่ายนิดเดียว จิตใจของเราจะเกิดปั่นป่วนวุ่นวาย เราจะเกิดทุกข์ บึ้งตึง กระวนกระวาย และประสาทพิการชนิดสมองไม่ปกติ
ถ้าหากเรายอมให้ทุกข์เกาะกินใจอยู่นาน ๆ พร้อมกับเห็นโลกเต็มไปด้วยความเศร้าและขมขื่นไปเสียรอบด้าน ทั้งปล่อนตนเองให้เซื่องซึมและละเม้อเพ้อฝันถึงโลกที่สร้างขึ้นในห้วงนึก เราจะกลายเป็นคนวิกลจริต
แหล่งอ้างอิง หนังสือ the Sage สมิต อาชวนิจกุล
“ทำไมต้องเหน็ดเหนื่อย”
วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
แดลเนียล ดับบลิว. โยสชีลิน ผู้แต่งหนังสือเรื่อง “ทำไมต้องเหน็ดเหนื่อย”
หัวใจของท่านในวันหนึ่งๆ ฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายของท่านด้วยปริมาณที่สามารถจะใส่ถังเหล็กขนาดใหญ่ ชนิดที่หัวรถไฟใส่น้ำสำรองได้ 1 ถัง หัวใจปฏิบัติงานอย่างน่ามหัศจรรย์อยู่เช่นนี้เป็นเวลา 50 ปี หรืออาจจะถึง 90 ปี
ท่านรู้ไหมว่ามันคงทนอยู่ได้อย่างไร?
ผู้เขียนจะให้ นายแพทย์วอลเดอร์ บี.แคนนัน แห่งโรงเรียนการแพทย์ในมหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด เป็นผู้อธิบาย เขากล่าวว่า “คนส่วนมากมีความคิดว่าหัวใจทำงานโดยมิได้พักผ่อนตลอดเวลา ในเมื่อในความเป็นจริง หัวใจมีระยะหยุดพักอย่างแท้จริงอยู่ระยะหนึ่ง ทุกครั้งที่หดตัวจากการฉีดเลือด”
ในขณะหัวใจเต้นในอัตราปรกติ คือ 70 ครั้งต่อนาที คำนวณแล้วหัวใจทำงานเพียง 9 ชั่วโมง ในจำนวน 24 ชั่วโมง ระยะเวลาที่มันหยุดพักทั้งหมดเมื่อรวมกันเข้าถึง 15 ชั่วโมง
การพักผ่อนด้วยการหลับไปงีบหนึ่งแม้แต่เพียง 5 นาที จะสร้างอำนาจในการบูรณะร่างกายอย่างมหาศาล และเป็นยาวิเศษสำหรับป้องกันความอ่อนเพลีย
ผู้เขียนสัมภาษณ์ เฮนรี่ ฟอร์ด ก่อนอายุเขาจะครบ 80 ปีเล็กน้อย ผู้เขียนประหลาดใจในความสดชื่นและความสมบูรณ์ของเขา ผู้เขียนถามถึงเคล็ดลับที่จะนำเขาไปสู่จุดหมายนี้ เขาตอบว่า “ผมไม่เคยลุกขึ้นยืนเมื่อผมนั้งอย่างสบายอยู่แล้ว และผมไม่เคยลุกขี้นนั่งเมื่อผมนอนอย่างสบายอยู่แล้ว”
ท่านจงปฏิบัติในแบบเดียวกับการทำงานของหัวใจ คือ พักผ่อนเป็นระยะๆ แทนที่จะทำงานอย่างสมบุกสมบันติดต่อกันไปโดยไม่หยุดพักเลย
ซึ่งจากการปฏิบัติเช่นนี้ จะเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ให้แก่ชีวิตในระหว่างตื่นของท่านวันละ 1 ชั่งโมง
การรักษาโรคด้วยวิธีการพักผ่อน “ถ้าท่านได้พักผ่อนความวิตกทุกข์ร้อนของท่านจะหายไป” เขากล่างอย่างเปิดเผยว่า “โรคประสาทหรือโรคแห่งอารมณ์ต่างๆ จะไม่เกิดขี้นแก่ผู้ที่ได้พักผ่อนอย่างแท้จริง” หรือกล่าวอีกอย่างหนึ่งก็คือ “ถ้าท่านได้พักผ่อนความวิตกทุกข์ร้อนของท่านจะหายไป”
แหล่งข้อมูล “the Sage” สมิต อาชวนิจกุล